المشي السريع

المشي السريع

انضم إلينا واستخدم سرعتك وحركة ذراعيك كوسيلة لتعزيز الفوائد الصحية. يُعتبر المشي السريع المنتظم مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وقوة المفاصل، وتعزيز العافية النفسية، إذا تمت ممارسته بطريقة صحيحة.

المدة: بضع ساعات
التكلفة: مجاني

  • Lady at waterpark